Sıcak havaların kalp hastalıkları üzerine etkisi

Muhabirimiz Nur Orhan Memorial Hastanesi Kardiyoloji doktoru Hüseyin AKÇALI ile Sıcaklıkların kalp hastalıklarına etkisi üzerine bir röportaj gerçekleştirdi. Röportajda sıcak Havaların Kalp hastalıkları üzerinde etkisi ve artan hava sıcaklarına alınabilecek önlemlerin detaylarına yer verildi.

Öncelikle sizi tanıyabilir miyiz? Ben Hüseyin AKÇALI 1987 de Şanlıurfa Siverek de doğdum. Dicle Üniversitesi tıp fakültesinde okudum, ihtisasımı Urfa Harran Üniversitesinde yaptım. Şu anda da Dicle Memorial hastanesinde Kardiyoloji uzmanı olarak çalışmaktayım.   Diyarbakır ve Bölge de Meteoroloji müdürlüğünün verdiği Son hava durumu tahmin raporlarına göre yoğun hava sıcaklıkları görülmektedir. Bunun Kalbe etkisi var mıdır? Tabiki kalp hastalıkları zaten başlı başına Hasta sayısı devasa boyutta Türkiye de 2 milyona yakın kalp hastası mevcut. Ve kardiyo vasküler sistem kalp ve damar hastalıkları ölüm sıralaması Türkiye ve dünyada 1. Bir insan normal eceliyle ölecekse 1. Sırada kalp ve damar hastalıkları sebebiyle vefat ediyor. Bu kadar fazla sayıda hasta olunca tabiki iklim ve hava şartları etkiliyor. Hava sıcaklıklarının kalp ile yakın bağlantılı olma sebebi kan vücudun ısı dengesini sağlar ve dış etken olan yüksek hava sıcaklığı kanın daha hızlı pompalanmasını sağladığı için direk olarak kalbe etki oluşturur. Sporsal aktiviteler akşam tercih edilmelidir! Sıcak Havalarda Kalp ve damar hastaları için Neler yapmalarını önerirsiniz?   Kalp ve damar hastalıklarında zaten bizim hasta gurubu popülasyonu zaten yaşlı hastalardan oluşuyor. Çoğunluk yaşlı hastalardan oluşan bu gurup çoğu kırılgan Frajil yapıdaki insanlardan oluşuyor. Bunlar soğuktan sıcaktan çabuk etkilenen hastalardan oluşuyor. Bunların dikkat etmesi gereken belli başlı hususlar vardır; En önemlisi aşırı sıcak havalarda dışarı çıkmamalarını öneriyoruz. Örneğin gün içerisinde 10.00/15.00 arası dışarı çıkmamalarını öneriyoruz. Mümkünse acil bir işi bir sorun yoksa kesinlikle bu aralık da dışarı çıkmamalılar, daha serin bir yerde dinlenmeliler. Yoğun sıcaklar kalp ve damar hastalıklarını, inmeyi vs. tetikliyor. Biz kalp doktorlarının önerdiği sporsal aktivitelerin akşam daha serin saatlerde uygulanmasını tavsiye ediyoruz. Olası kalp krizi ve riskli durumlarda hastalar ne yapmalıdırlar?   Sıcak havalarda nem oranı yüksek yerlerde bulunmamalılar. Fazla yağlı, sıcak, asitli halk tabiriyle ağır yemekler tüketmemeliler. Hastaya daha önceden stend takılmışsa ve zaten kullanması gereken ilaçlar varsa bunları düzenli almasının yanısıra dışarıdan etki edebilecek hava, nem, beslenme gibi durumlara da dikkat etmeliler. Bunlara dikkat edilmediğinde 2. Bir kalp krizine davetiye çıkarılabilir. Ve normal hastalara göre daha dikkatli olmalıdırlar.   Küresel ısınma ile mevsim geçişleri sert olmaktadır. Bu durum Kalp hastalarını nasıl etkimektedir?   Küresel ısınmanın artmasıyla atmosferde karbon monoksit oranı artmaktadır bu kalp hastası olan insanlarda nefes darlığına etki etmektedir. Direk aşırı soğuk veya direk aşırı sıcak kalp hastalarında olası kalp krizi riskini artırmaktadır.   Sıcak havalar gibi soğuk havalarda kalp krizine etken Halk arasında çok bilinen sıcaktan kalp krizi geçirmek durumu soğuk havalar için de geçerli midir? (Vazokonstriksiyon) damarlarda büzüşmeye yol açtığı için Çok sıcak havalar kadar çok soğuk havalarda kalp krizi riskini arttırır. Sıcak havalar kan akış hızını arttırırken soğuk havalarda azaltır ve bireyin kalp krizi geçirme veya spazm geçirme riskini yükseltir.         Genel olarak beslenme ve diyet alanında kalp hastaları için neleri önerirsiniz? Öncelikle çok fazla su tüketimi gerekiyor. Sıcaklarda kaybedilen su oranının üzerinde bir su tüketimi gereklidir. Su tüketiminin yanısıra daha çok soft içecekler tüketilmelidir; meyve suyu, limonata gibi serin ama tuzsuz içecekler tüketilmelidir. Çok fazla kabızlık yapabilecek veya yazın çok sıcaklarda ishale neden olabilecek besinler tüketilmemelidir. Dışarıdan beslenme mümkün olduğu kadar azaltılmalıdır.